توجه مثبت یعنی شما با گرمی و اشتیاق به نیاز های کودک خود واکنش نشان دهید. با این کار کودک حس با ارزش بودن و امنیت میکند. در اینجا به شما چگونگی توجه مثبت به کودک را در طول روز میگوییم.

توجه مثبت چیست؟

توجه مثبت اشتیاق و گرمی در ارتباط شما و کودک به صورت های زیر است:

  • لبخند زدن به کودک
  • برقرار کردن ارتباط چشمی و حالات چهره ی مثبت
  • تنبیه نکردن و مراعات کردن
  • استفاده از کالمات تشویقی
  • اشتیاق نشان دادن به موفقیت ها، فعالیت ها و موضوعات مورد علاقه ی کودک

 

چرا توجه مثبت ضروری ست؟

از بدو تولد، کودکان احتیاج به تجربه کسب کردن و ایجاد روابط اجتماعی هستند تا حس مفید و ارزشمند بودن کنند. توجه مثبت از افراد کلیدی و نزدیک به کودک،باعث شکل گیری تصویری مثبت از خود در ذهن میشود. تصویری که کودک از خود در ذهن دارد، به مرور زمان با توجه خانواده و افراد مهم دیگر زندگی او شکل میگیرد. تصویر خود در ذهن بسیار مهم است و روابط اجتماعی کودک همینطور اعتماد به نفس او تاثیر گذار است.

احساس امنیت و آرامش کودک از ارتباطلات او با شما و افراد دیگر شکل میگیرد. اگر شما در موقعیت های جدید و ناآشنا، ترس، مشکل، سختی از کودک حمایت کنید، او تبدیل به فردی با احساس امنیت و آرامش میشود.

 کودکانی که حمایت و تشویق میشوند، تلاش بیشتری برای موفق بودن میکنند. این افراد با داشتن ارتباط اجتماعی، معاشرت های مثبت، رشد و ترقی میکنند.

 

چگونه توجه مثبت را به کودک خود نشان دهیم؟

شما در برنامه ی روزانی خود فرصت های زیادی برای توجه نشان دادن به کودک خود دارید. حین فعالیت های روزانه، زمان حمام، در راه مدرسه، زمان خواب همه فرصت های مناسب برای شماست تا با کودک خود ارتباط برقرار کنید. برای مثال هنگام خشک کردن کودک خود او را غلغلک بدهید. شما با این کار به او توجه نشان داده اید.

مهم نیست کودک شما چند ساله ست، با چند قدم ساده، هر روز به او مهم و خاص بودنش را یادآوری کنید:

  • به او نگاه کنید و لبخند بزنید
  • درباره ی فعالیت کودک مشتاق باشید و از او درباره ی فعالیت هایش، سوال کنید
  • وقتی کودک با شما صحبت میکند با دقت به او گوش دهید
  • به دلایل مختلف جشن بگیرید و باهم وقت بگذرانید.

 

برای نشان دادن توجه مثبت به کودکان در سنین مختلف راه هایی متفاوتی وجود دارد:

 

راهکار های توجه مثبت به نوزادان

کودکان از بدو تولید به انچه میگویید و انجام میدهید توجه میکنند. حتی قبل از اینکه بتوانند صحبت کنند با صداهای مختلف، حالا چهره و حرکات بدن با شما صحبت میکنند و ارتباط برقرار میکنند.

 

راه های توجه مثبت شما به نوزاد

  • هنگام گریه او را آرام کنید.
  • وقتی به شما خندید، به او لبخند برنید.
  • به صداهایی که در میاورد واکنش نشان دهید و جواب دهید.
  • فعالیت های خود را برای او توضیح دهید.
  • به موارد جالب توجه کودک توجه کنید و او را تشویق کنید. برای مثال طرز به صدا در اوردن جقجقه ی رنگی را به او نشان دهید.

 

راه های توجه مثبت به کودکان نوپا

هر چه کودکان بزرگتر میشوند بیشتر متوجه صحبت های شما میشنود. با راهکار های زیر به کودک خود توجه مثبت کنید:

  • به کودک در فعالیت های مورد علاقه اش کمک کنید و با با حالت و صدای مثبت به او بگویید: من سازه یی که ساخته یی را بسیار دوست دارم.
  • هم سطح با کودک شوید. بسیار ساده ست، بنشینید و باهم به اسباب بازی نگاه کنید.
  • بعد از صحبت کردن برای پاسخ دادن کودک، حتی اگر کلمه یی پیدا نکرد، زمان بگذارید.

 

راه های توجه مثبت شما به کودکان پیش دبستانی

راه های زیادی برای توجه به کودکان پیش دبستانی وجود دارد. برای مثال:

  • فعالیت های مورد علاقه ی او را  باهم انجام دهید
  • رفتار های خوب کودک را تشویق کنید
  • صبح ها با لبخند به او صبح بخیر بگویید و اگر فرصت شد او را در آغوش بگیرید.

 

راه های توجه مثبت شما به کودکان مدرسه

با اینکه مدرسه رفتن دنیای جدیدی رو به کودکان باز میکند، کودک کماکان برای رشد به عشق و توجه شما احتیاج دارد.

راه های زیر را امتحان کنید:

  • به صحبت های کودک درباره ی اتفاقات افتاده در مدرسه گوش کنید. بعضی کودکان بلافاصله بعد از آمدن به خانه شروع به شرح اتفاقات میگنند و برخی دیگر در زمان خواب، حمام و یا غذا اتفاقات را برای شما بازگو میکنند.
  • سوالات ادامه دار بپرسید تا مکالمه ی طولانی داشته باشید.
  • کودک را به ارتباط برقرار کردن و پیدا کردن دوست های جدید تشویق کنید. برای مثال: دوستت از اینکه با تو درباره ی تولدش صحبت کرد، بسیار خوشحال شد.

 

طبیعتا شما همیشه نمیتوانید فردی مثبت، خندان و پر انرژی باشید و کودکان شما را درک میکنند. توجه مثبت به مرور زمان و نه یک شبه، اتفاق می افتد. اگر دائما به کودک خود توجه مثبت کنید، او تبدیل به فردی با اعتماد به نفس و مثبت تبدیل میشود والدینی که زمان زیادی با فرزند خود نمی گذرانند، عوارض جانبی منفی بر روی کودکان خود دارند. اگر ارتباط بین والد و فرزند از ابتدا بر پایه ی عشق و صمیمیت بنا نشود، کودک علائم اسنرس و اضطراب را از ۶ ماهگی از خود نشان میدهد و بر سلامتی جسمی و روانی و رشدکودک بسیار تاثیر گذار است.

 

 اگر شما ارتباط خوبی با کودک خود در طول روز ندارید از یک روانشناس کمک بگیرید. روانشناس به ارتباط بین شما و کودک شما کمک میکند و آن را در راه درست قرار میدهد.

 

مقالات مرتبط :